Laugardaginn 13. júní verður KSÍ með endurmenntunarviðburð á Laugardalsvelli. Viðburðurinn hefst kl. 8:00 og áætlað að honum ljúki kl. 12:30.
 
Hingað til lands kemur Pepe Lázaro, afreksþjálfari í fótbolta, en í dag starfar hann sem fitness þjálfari írska karlalandsliðsins og er þar í teymi Heimis Hallgrímssonar. Pepe hefur starfað með Heimi í nokkur ár, í Katar, Jamaíku og nú á Írlandi. Auk þess hefur Pepe starfað með liðum á borð við Udinese á Ítalíu og Al Qadsiah FC í Saudi-Arabíu. Pepe hefur einnig starfað sem rannsakandi og ráðgjafi á sviði knattspyrnu/íþrótta.
 
Hér eru nánari upplýsingar um efnið sem fjallað verður um:
 
Not Your Usual Warm-Up
 
Ready to Play: A Resisted Mobility System for Every Phase of Training Preparation
 
This session explores resisted dynamic mobility as a unified training tool — one principle that operates across four distinct phases of athletic preparation: from foundational mobility work and dynamic pre-activation, through high-intensity movement preparation with speed, deceleration, and perturbation, to long-duration recovery protocols.
Participants will leave with applicable tools for each training phase, along with a new framework for understanding how mobility, load, and timing interact in elite performance contexts.
 
Þátttaka veitir 6 endurmenntunarstig á UEFA þjálfaragráðum.
 
Námskeiðsgjaldið er 6.000 kr.
 
Eins og fyrr segir verður námskeiðið á Laugardalsvelli og við hefjum leik kl. 8:00, laugardaginn 13. júní.
 
Skráning fer fram hér að neðan.

Skráning